Vitaminok, étrendkiegészítők

 

A chlorella egy gömbalakú kis egysejtû zöld növényke, mely édesvízben tenyészik. Rendkívül gazdag fehérjében, vitaminokban és enzimekben, valamint más mikroelemekben (ásványi anyagokban), növényi rostban, klorofillban és például karotinoidokban is. Állítólag az összes növény közül a chlorella tartalmazza a legtöbb klorofillt, illetve jelentõs arányban tartalmaz B-, C- és E-vitaminokat, foszfort, káliumot, magnéziumot, kalciumot, valamint nyomelemeket: vas, mangán, cink, réz, kobalt (aminosav kelát-kötésben).

 

A chlorella igen jó hatással van az immunrendszerre, serkenti a fehérvérsejtek termelését. Gazdag vitaminforrásként serkenti a vörösvérsejtek termelõdését is, valamint az artériák tágulását, így a szervezet számára jobb oxigén-ellátottságot biztosít és fokozza az anyagcserét. Mivel gazdag rostokban, így fokozza a bélmûködést is, segít tehát megelõzni minden pangás okozta elmérgezõdést a belekben. Egyik fõ felhasználási területe éppen ez: a szervezet méregtelenítése, azon belül is elsõsorban a nehézfémektõl való megszabadulás.

 

A chlorellának kiemelkedõ a klorofilltartalma, aminek köszönhetõen segít kigyógyulni a különféle sérülésekbõl és fekélyekbõl. Védi ezen túl a sejteket a szabadgyökökkel szemben, és pozitívan hat a sejtregenerálódásra. Erõsíti a stresszel szembeni ellenállást is, sõt rendszeres szedése során a testszag is csökken.
Említésre méltó még magas lúgtartalma, mely segít helyreállítani, illetve fenntartani a szervezet sav-bázis-egyensúlyát. (A test legnagyobb részén ugyebár az enyhén lúgos kémhatás az egészséges állapot.)

 

A Távol-Keleten az algákat szemes gabonákkal és szójával együtt fogyasztják, mivel így még erõteljesebb a méregtelenítõ hatásuk. Japánban úgy tartják, hogy az algák bizonyos mértékig megvédenek a környezeti sugárártalmaktól is (nukleáris, illetve röntgensugárzás). Ezenkívül az algák jótékony hatását tapasztalták a rák megelõzésében , és a már kialakult betegség kiegészítõ kezelésében.

 

A Chlorella (Chlorella vulgaris) egy egysejtû kis alga, mely a friss vízben tenyészik, valamint a sötét, zöld levelû zöldségekben is megtalálható. A Chlorellát teljes értékû táplálékként tartják számon, mely gazdag fehérjében, karotinoidokban, enzimekben (pepsin) és klorofillban.
A Chlorella tartalmazza az összes növény közül a legtöbb klorofillt. Japánban és Thaiföldön termesztik elsõsorban.