Vitaminok, étrendkiegészítők

A citromfű (Melissa officinalis) a menta család egy tagja úgy ismert a népi gyógyászatban, mint a “lecsendesítő fű”. Már a középkor óta alkalmazták a feszültség és az aggodalom csökkentésére valamint alvási problémák enyhítésére.

 

Ön is elveszíti néha a türelmét? Érezte már úgy, hogy nem elég annyi alvás, mint régen? Önnel is előfordul néha, hogy nagyon furcsán érzi magát, mintha lemaradt volna egy lépéssel önmaga mögött?
Ne aggódjon, ezzel nincs egyedül. De ebben az esetben nem nyújtanak optimális megoldást a különféle nyugtatók, altatók. Más módja is van, hogy visszanyerje élénkségét, és újra a régi legyen.
Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenkinél másként, és számtalan módon jelentkezhetnek a stresszes életmód következményei, a kimerültség.
A természet patikája ilyen problémák esetén is a megoldások széles tárházát nyújtja. Ne használjon nyugtatókat, altatókat, hisz van természetes megoldás is. A természet egyik legnagyobb ajándéka a citromfű (Mellissa officinalis), mely számtalan egészségügyi panasz esetén jelent megoldást. Mára már számos tudományos vizsgálattal is alátámasztották a citromfű sokrétű hatását.
A nyugalom gyógynövényének is szokták nevezni, a magatartásra és a pszichés állapotra gyakorolt pozitív hatása miatt.